为什么有些女性比其他女性衰老得更快？

对于几乎所有女性来说，皱纹、雀斑、晒斑和变色在脸上出现只是时间问题。对于少数幸运者来说，不可避免的衰老迹象早在 23 岁时就会显现出来，晚至 50 岁出头就会显现出来。虽然没有标准年龄或衰老变得明显的“临界点”，但有一些因素可以揭示为什么有些女性比其他女性衰老得更快。

基因

毫不奇怪，遗传学对一个人衰老的速度起着重要作用。皮肤厚度、血管分布和黑色素生成都受到人的种族的影响，并将决定皱纹和损伤出现的速度。一般来说，白皙的皮肤更容易受到暴露年龄的阳光伤害，而深色的皮肤更容易出现色素沉着过度和干燥、灰白的外观。干性皮肤在较厚、较黑的皮肤类型中更为常见，也更容易显露出皱纹。为了帮助对抗您的遗传倾向，请务必定期涂抹 SPF 至少为 30 的防晒霜，并每天使用优质保湿霜滋润您的皮肤。

环境

许多环境因素可能会中断或损害自然细胞修复，这反映在我们的皮肤上。金属化学物质、紫外线和慢性炎症或感染都会扰乱身体的自然过程，并暴露您的真实年龄（或者更大的年龄）。许多污染物分布广泛，几乎不可能避免，但您可以通过遵循以下提示来减少与某些污染源的接触：

• 吃有机食品以限制接触农药
• 使用环保清洁产品代替刺激性化学品
• 使用玻璃水瓶和食品储存容器减少塑料接触
• 使用环保化妆品及产品
• 购买木材、金属和未经处理的天然家具，尽量减少接触织物保护化学品和阻燃剂

品质生活

虽然您无法控制自己的遗传倾向，并且对接触污染物的控制也有限，但您可以完全改变某些影响衰老速度的生活习惯。晒黑、吸烟、不良饮食和睡眠不足只是对皮肤造成严重破坏的一些习惯。

鞣

日光浴或定期去晒黑床无疑会让您将来的皮肤变得坚韧、有皱纹，尤其是如果您的皮肤白皙的话。老年斑、雀斑，甚至皮肤癌也是由于过度暴露在这种有害的紫外线下引起的。

吸烟

吸烟会将毒素直接泵入体内，并减少输送到皮肤的氧气量。研究表明，在你吸完最后一支烟后几小时，你的身体就开始从损伤中自我修复，戒烟后你的皮肤实际上会显得更健康。

饮食

富含维生素和瘦蛋白的饮食将为皮肤提供细胞更新所必需的营养。含有防腐剂和高糖的不良饮食会产生相反的效果，导致自由基损害皮肤。虽然这些不良习惯会导致体重过重，但体重过重本身实际上会让一个人看起来更年轻，脸部也会更加丰满。  

睡觉

身体在睡眠期间完全自我修复，因为它会清除死亡的血细胞并再生皮肤。睡眠不足，皮肤的水分和 pH 值会降低，导致皮肤失衡，导致干燥、发红和暗沉，从而使皱纹更加明显。眼睛下方的黑眼圈也是由于睡眠不足造成的，因为血管扩张，导致难看的阴影。争取七到八小时的睡眠，以便充分休息并以健康的状态醒来。

如果您的脸部已经开始出现衰老迹象，祖马拉斯医生可以提供各种治疗方法来满足您的需求。可以治疗细纹、皱纹、毛孔粗大和晒伤 皮肤收紧, 化学果皮 或 磨皮 取决于您想要的结果和您的皮肤类型。 真皮填充剂 以及 抗皱注射 还可以减少面部皱纹并减少痤疮疤痕。

如果您对这些抗衰老治疗感兴趣，请致电安排咨询 (02) 9327 1700 或者通过填写我们的 在线联系表格 ！

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